Ich begleite Sie bei...
- chronischem Stress und Erschöpfung
- innerem Druck, Unruhe oder Ängsten
- Burnout und Burnout-Prävention
- Ängsten und anhaltendem Grübeln
- Depressionen und Anpassungskrisen
- (weiblichem) ADHS
- psychosomatischen Beschwerden
- Selbstwert- und Beziehungskrisen
- emotionalem Essen, Essstörungen und Adipositas
Ich biete psychotherapeutische Begleitung in Einzel-, Paar- & Gruppentherapie.
Immer stark.
Immer "am Funktionieren".
Und trotzdem völlig erschöpft?
- Vielleicht erkennst du dich wieder...
- Du weißt eigentlich längst, was dir guttun würde.
- Trotzdem setzt du es nicht um.
- Du kümmerst dich um alle anderen – nur nicht um dich.
- Du funktionierst nach außen.
- Innerlich fühlst du dich erschöpft, überfordert oder leer.
Das bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt.
Oft fehlt nicht noch mehr Wissen.
Sondern Klarheit darüber,
was jetzt wirklich dran ist.
Ich bin Bella Jakubeit, Heilpraktikerin für Psychotherapie &
Körperliebe-Mentorin.
Du willst
…dich selbst wieder besser verstehen,
…deine inneren Zusammenhänge erkennen
…und Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit, Stabilität und Selbstführung in dein Leben bringen?
Gemeinsam bringen wir wieder Ordnung in das, was sich gerade chaotisch anfühlt.
Kennenlerngespräch vereinbaren
Unser Kennenlernen: in 15 Minuten schauen wir telefonisch gemeinsam, ob und wie ich Ihnen helfen kann, oder was der nächste wirklich sinnvolle Schritt für Sie persönlich ist.
Oder via WhatsApp anfragen
Ich bin Bella Jakubeit, Heilpraktikerin für Psychotherapie - so arbeite ich:
Ich arbeite mit Frauen und Männern,
die oft im Außen stark und hochfunktional sind – doch innerlich längst an ihre Grenzen kommen.
Viele von ihnen wissen bereits viel über sich, Gesundheit und was Sie tun müssten. Sie probieren immer wieder Neues, doch es verändert sich nichts. Sie drehen sich im Kreis. Das selbst aufgebaute Leben mit all den erreichten Zielen endlich mal in vollen Zügen zu genießen ist kaum oder gar nicht möglich.
Die Angst davor, dass die eigene Puste bald ausgeht bleibt oft unentdeckt von den Liebsten.
Genau an diesem Punkt setzen wir gemeinsam an.
In meiner Praxis in Goldbach bei Aschaffenburg arbeite ich integrativ. Das bedeutet: Das Beste aus allem. So verbindet mein Ansatz bspw. Gesprächstherapie nach Rogers mit neusten tiefenpsychologischen Ansätze und modernsten evidenzbasierten verhaltenstherapeutischen Verfahren, wie Schematherapie und Metakognition. Die modernsten Formen der Psychotherapie aus den vergangenen Jahrzehnte bilden so nachweislich einen der größtmöglichen Therapieerfolge.
Wir arbeiten emotionsfokusiert mit bestehenden und prägenden Beziehungssystemen, genau wie mit konfrontativen und existenziellen Fragestellungen.
Eine neuer Körperwahrnehmung und klarere Selbstreflexion ermöglicht die Lösung von heutigen Schwierigekeiten und psychosomatisch bedingten Krankheitssymptomen, da tief an der Wurzel verändert und im Alltag eingeübt wird – für echte, nachhaltige Veränderung.
